Velkommen til SVIF Udendørs Fitness

Vi træner udendørs, vi bruger kroppen, får pulsen op, sved på panden og smil på læberne. Vi er på plænerne, Synergivejen, legepladsen og hvor vi ellers lige finder at træne. Et er sikkert, vi mødes altid ved hallen.

Alle kan være med! Mænd og kvinder, unge og knap så unge. Vi træner primært på tid, så ingen kommer bagud - man træner ud fra sin egen styrke og kondition.

Husk vand og lad dit nyeste træningstøj blive hjemme. Et par handsker (have- eller arbejdsmodellen) og en måtte kan være en god idè, og lag-på-lag påklædning, så du har mulighed for at justere undervejs.

Holdet ledes af Ann Kristine fra Bjergby, som har stillet sin ekspertise til rådighed for at få startet holdet op. Ann Kristine har haft udefitness i 3 år i Bjergby, så hun er en erfaren kvinde, som nok skal hjælpe med at få pulsen og humøret op